Assalamualaikum..
Alhamdulillah dengan pengambilan suplemen shaklee yang konsisten, saya makin sihat dan bertenaga sekarang. Seronok je nak siapkan kerja rumah.
Yang paling seronok mesti la anakanda tersayang :) waktu petang dah xterperuk je dalam rumah. Ada je aktiviti kami anak beranak. Antaranya, main pasir di pantai, berbasikal dan masak memasak hihi
Bukan masak hebat2 pun, sekadar menu petang atau malam yang simple. Tapi bila sama2 di dapur sambil bagi si anak pilih menu kesukaan atau membantu pecahkan telur untuk telur dadar atau kupas bawang putih adalah satu pencapaian atau pengalaman baru buat si anak.
Walaupun lepas tu saya jugak la yang nak kena kemas sorang2 tapi, saya enjoy. Sebab tak rasa letih melampau lepas kemas, cuci dan mop. Sama jugak bila kami ke pantai. Biasanya kami berjalan dua beranak balik ke rumah. Jarak tu jauh jugak tapi saya anggap itu sebagai riadah petang kami. Bila kita positif, buat apa pun kita okey.
Alhamdulillah, saya dapat rasa keberkesanannya.
Anda yang ingin mencuba boleh hubungi saya melalui pm di facebook (Ann Aziz)
Whats app di 019-2366362
Bbm 27001AF7
Saya, norehan abdul aziz, shaklee independant distributor 1033981; langkawi
Xoxo
Saturday, 2 November 2013
Friday, 1 November 2013
#shaklee Vita-Lea Iron Formula
Assalamualaikum ..
Sekarang ni rata2 antara kita mesti ada yang consume at least satu suplemen untuk diri masing2 kan? Ada pelbagai suplemen di pasaran dari harga murah hingga yang mahal tak munasabah.
Saya pilih SHAKLEE! :) sebab saya yakin dengan testimoni yang banyak di share di fb dan twitter. Blogwalking banyak membantu .. biasanya testimoni di blog lebih banyak, lengkap ceritanya. Walaupun maklumat senang untuk kita dapat tapi kena ada juga pertimbangan. Kena banding2kan fakta yang diberi tentang satu2 produk atau perkhidmatan.
Selain tu, harga untuk produk shaklee bagi saya mampu untuk dimiliki. Anda rasa mahal?Sila buat kira2 iaitu bandingkan harga dengan kemampuan sebotol atau sekotak produk bertahan.
Betul ke ayat tu? Ermmm camni la contohnya; kalau sebotol vita lea ada 120 tablet sila bahagi dengan harga sebotol tersebut. Boleh nampak tak berapa banyak kita jimat? Mungkin untuk pembelian pertama awalnya kita rasa berat tapi bila nampak pelaburan tu untuk tempoh yang panjang, so kita sebenarnya dah banyak berjimat :)
Untuk percubaan pertama, saya cuba vita lea **
Vita lea sejenis tablet yang mengandungi beta carotena, kalsium, phosphorus dengan vitamin c dan d, biotin dan pantothenic acid, vitamin B12. Produk ini mengandungi alfafa. Tanpa perasa tiruan, pemanis atau pengawet.**
**p/s : berdasarkan terjemahan saya dari label pada botol produk. Sila pastikan untuk pengesahan yang lbh tepat. Saya bukan pakar dlm bidang kandungan ubat2an atau suplemen, harap maklum
Saya ambil selepas sarapan setiap hari. Tapi masa mula2 consume memang ada on off hihihi. Biasa la kan? Ada harinya terlupa sebab dah tua hahaha, kelam kabut sebab salah pengurusan masa dan ada jugak masanya sebab saya menangguh sampai ke petang .. hadoiiii bab ni tolong jangan ambil mudah macam saya yea..
Rasanya kita kena set dalam kepala iaitu untuk dapat kesan dari sesuatu produk maka kita kenalah disiplin dlm bab pengambilan setiap hari seperti yang disyorkan
Alhamdulillah, kesan pengambilan vita lea dapat dilihat kesannya lebih kurang sejam selepas pengambilan. Yang ni mungkin berbeza2 mengikut penerimaan badan masing2 yea. Antara perubahan terbaik yang saya boleh rasa ialah :
♡ badan bertenaga, terasa lebih ringan. Nak buat kerja rumah pun bersemangat lebih sebab tak rasa letih dan lesu. Sebelum ni, bangun pagi rasa malas dan lemau. Tak bermotivasi langsung nak selesaikan urusan di pagi hari, tapi sekarang tak lagi! :)
♡selepas seminggu pengambilan secara konsisten, saya boleh rasa perubahan pada kulit wink wink! Saya tak pasti kalau kesannya lebih awal, mungkin saya terlepas pandang. Kulit saya terasa lebih lembut dan halus. Best je usap2 kulit tangan sambil puji diri sendiri hihi
♡ selera makan terkawal. Yang ni betul2 di luar jangkaan saya. Yang paling ketara, jumlah nasi untuk makan tengah hari dan malam cukup untuk sesenduk. Saya tak rancang untuk hadkan sebaliknya rasa kenyang tu buat saya rasa cukup dengan portion tu. Sebelum ni, harus la bertambah2 nasi terutamanya kalau menu lauk kena dengan taste. Tapi akhir2 ni, saya lebih suka untuk lebihkan pengambilan lauk dan sayur. Harapan tinggi dengan perubahan pola makanan ni kulit lebih cantik hihihi
Selain kesan perubahan seperti diatas, vita lea diakui bagus untuk melambatkan penuaan. Ia berlaku kerana kulit telah dibaikpulih sama macam point kat atas. Jadi untuk sesiapa yang nak kurangkan kedutan di tepi mata contohnya, sila consume vita lea sekarang. Mudah2an dengan pengambilan vita lea yang konsisten bersama lain2 produk shaklee, impian kita untuk tampil lebih sihat bertenaga dan cantik akan tercapai :)
P/s: insya Allah saya akan kongsikan lagi pelbagai kebaikan dan kesan perubahan selepas pengambilan produk shaklee nanti..
NOREHAN BINTI ABDUL AZIZ
SHAKLEE ID : 1033981
Pengedar sekitar Langkawi dan pengeposan seluruh Malaysia
Sila hubungi saya melalui what's app 0192366362
atau bbm 27001AF7 untuk mendapatkan info lanjut
mengenai produk SHAKLEE.
Xoxo
Sekarang ni rata2 antara kita mesti ada yang consume at least satu suplemen untuk diri masing2 kan? Ada pelbagai suplemen di pasaran dari harga murah hingga yang mahal tak munasabah.
Saya pilih SHAKLEE! :) sebab saya yakin dengan testimoni yang banyak di share di fb dan twitter. Blogwalking banyak membantu .. biasanya testimoni di blog lebih banyak, lengkap ceritanya. Walaupun maklumat senang untuk kita dapat tapi kena ada juga pertimbangan. Kena banding2kan fakta yang diberi tentang satu2 produk atau perkhidmatan.
Selain tu, harga untuk produk shaklee bagi saya mampu untuk dimiliki. Anda rasa mahal?Sila buat kira2 iaitu bandingkan harga dengan kemampuan sebotol atau sekotak produk bertahan.
Betul ke ayat tu? Ermmm camni la contohnya; kalau sebotol vita lea ada 120 tablet sila bahagi dengan harga sebotol tersebut. Boleh nampak tak berapa banyak kita jimat? Mungkin untuk pembelian pertama awalnya kita rasa berat tapi bila nampak pelaburan tu untuk tempoh yang panjang, so kita sebenarnya dah banyak berjimat :)
Untuk percubaan pertama, saya cuba vita lea **
Vita lea sejenis tablet yang mengandungi beta carotena, kalsium, phosphorus dengan vitamin c dan d, biotin dan pantothenic acid, vitamin B12. Produk ini mengandungi alfafa. Tanpa perasa tiruan, pemanis atau pengawet.**
**p/s : berdasarkan terjemahan saya dari label pada botol produk. Sila pastikan untuk pengesahan yang lbh tepat. Saya bukan pakar dlm bidang kandungan ubat2an atau suplemen, harap maklum
Saya ambil selepas sarapan setiap hari. Tapi masa mula2 consume memang ada on off hihihi. Biasa la kan? Ada harinya terlupa sebab dah tua hahaha, kelam kabut sebab salah pengurusan masa dan ada jugak masanya sebab saya menangguh sampai ke petang .. hadoiiii bab ni tolong jangan ambil mudah macam saya yea..
Rasanya kita kena set dalam kepala iaitu untuk dapat kesan dari sesuatu produk maka kita kenalah disiplin dlm bab pengambilan setiap hari seperti yang disyorkan
Alhamdulillah, kesan pengambilan vita lea dapat dilihat kesannya lebih kurang sejam selepas pengambilan. Yang ni mungkin berbeza2 mengikut penerimaan badan masing2 yea. Antara perubahan terbaik yang saya boleh rasa ialah :
♡ badan bertenaga, terasa lebih ringan. Nak buat kerja rumah pun bersemangat lebih sebab tak rasa letih dan lesu. Sebelum ni, bangun pagi rasa malas dan lemau. Tak bermotivasi langsung nak selesaikan urusan di pagi hari, tapi sekarang tak lagi! :)
♡selepas seminggu pengambilan secara konsisten, saya boleh rasa perubahan pada kulit wink wink! Saya tak pasti kalau kesannya lebih awal, mungkin saya terlepas pandang. Kulit saya terasa lebih lembut dan halus. Best je usap2 kulit tangan sambil puji diri sendiri hihi
♡ selera makan terkawal. Yang ni betul2 di luar jangkaan saya. Yang paling ketara, jumlah nasi untuk makan tengah hari dan malam cukup untuk sesenduk. Saya tak rancang untuk hadkan sebaliknya rasa kenyang tu buat saya rasa cukup dengan portion tu. Sebelum ni, harus la bertambah2 nasi terutamanya kalau menu lauk kena dengan taste. Tapi akhir2 ni, saya lebih suka untuk lebihkan pengambilan lauk dan sayur. Harapan tinggi dengan perubahan pola makanan ni kulit lebih cantik hihihi
Selain kesan perubahan seperti diatas, vita lea diakui bagus untuk melambatkan penuaan. Ia berlaku kerana kulit telah dibaikpulih sama macam point kat atas. Jadi untuk sesiapa yang nak kurangkan kedutan di tepi mata contohnya, sila consume vita lea sekarang. Mudah2an dengan pengambilan vita lea yang konsisten bersama lain2 produk shaklee, impian kita untuk tampil lebih sihat bertenaga dan cantik akan tercapai :)
P/s: insya Allah saya akan kongsikan lagi pelbagai kebaikan dan kesan perubahan selepas pengambilan produk shaklee nanti..
NOREHAN BINTI ABDUL AZIZ
SHAKLEE ID : 1033981
Pengedar sekitar Langkawi dan pengeposan seluruh Malaysia
Sila hubungi saya melalui what's app 0192366362
atau bbm 27001AF7 untuk mendapatkan info lanjut
mengenai produk SHAKLEE.
Xoxo
Wednesday, 30 October 2013
#parenting 01 melatih anak tidur sendiri
Assalamualaikum..
Alhamdulillah, mood malam ni walaupun ke laut je tapi bersemangat nak berblog. Dan tiba2 jugak dapat idea untuk share topik parenting.
Topik parenting adalah berdasarkan pengalaman, penilaian dan pendapat saya sendiri melainkan ada dinyatakan. Jadi pada satu2 point mungkin ada percanggahan dan pertikaian. Saya sekadar bercerita dan berkongsi jadi kalau rasa2 ada yg sesuai mgkn blh di apply jika tak, sorry.. :)
Sejak beberapa malam yang lepas sofia dah mula tidur di katilnya sendiri. Berasingan tapi masih bersebelahan. Bahkan dah macam attachment bed versi toddler hihihi
Langkah pertama untuk menarik minat ke katil, saya dan suami belikan pillow case hello kitty. Result? Berjaya! ..
Sofia excited nak naik ke katil sebab nak rasmikan pillow case tu :D yeay! Langkah pertama berjaya, next!
Sesi bercerita atau nak senang, bacakan buku untuk dia. Tak payah lama2, cukup untuk 10 minit. Jadi pandai2lah cari cerita2 pendek yang sesuai dgn umur anak2 kita.
Saya memang suka belikan buku untuk sofia walaupun mungkin tak sebanyak orang lain tapi setiap kali keluar mesti ada sekurang2nya majalah aulad untuk sofia. Dan yang terbaru saya tengah berusaha nak cukupkan koleksi 'my bedtime story - 10 minutes reading time' keluaran voila. Dalam koleksi ni 8 cerita disney. Memang sesuai sangat la dengan citarasa anak dara tu
Setakat ni dah ada 4 buku kecik yang comeiiii.. antaranya cinderella, the little mermaid, monsters inc dan planes.
Langkah ketiga, saya pastikan sofia baca doa tidur dan alfatihah. Sebab dah biasa dibuat, kadang2 tu saya tengah bacakan buku dia suruh saya berhenti sekejap, nak baca doa katanya. Takut terlupa hihihi
Bila2 dia ada rasa takut saya akan pujuk dia yg Allah akan jaga dia sepanjang tidur.
'sofia dah baca doa kan? Maknanya kita dah mintak dekat Allah supaya jaga kita, tidur lena, tak mimpi bukan2' and guess what.. it works! Dan kalau sekali pun dia terjaga sebab mimpi atau terkejut, biasanya saya pujuk dia untuk baca doa sekali lagi. 'Mungkin tadi kakak baca doa laju sangat atau tak sebut betul2, doa pun tak sampai la kat Allah'
Setakat ni, dia terima alasan saya sebab saya cuba bagi dia faham dan guna ayat atau contoh yang simple. Ada masanya dia tak puas hati jugak, dia akan tanya berkali2. So jawab sampai dia puas hati. Soalan lazim biasalah kan, kenapa dia tak boleh tidur dengan mama n ayah dah .. hahaha
Dan petang semalam saya dapat idea untuk bagi reward bila sofia berjaya tidur sendiri. Saya pilih satu perkataaan motivasi yang simple dan tulis di a4. Iaitu 'saya hebat'
Reward untuk sofia ialah, dia boleh pilih mana2 sticker untuk ditampal di a4 tu. Dengan syarat, malam sebelumnya dia tidur sendiri di katil dia. Anak2 kecik memang suka dengan reward, tak kira lah benda tu murah atau simple je pada pandangan kita yang dewasa ni
Oh lupa, nak biasakan anak tidur sendiri memang susah sikit permulaannya. Alasan utama, takut gelap! Masa ni la kita guna lampu tidur yg menarik, sesuai dan selamat. On her last birthday, ayahnya ada belikan dia lampu hello kitty. Saya tak pasti lampu ni untuk study atau lampu tidur tapi asal sesuai kita guna aje la .. kan? Cahaya lampu tidur biar yg malap2 je baru senang nak dapat mood ngantuk
Itu aje rasanya tips yang saya guna dan berkesan buat masa ni. Seminggu dua nanti mungkin kena ada pembaharuan kalau2 dia buat perangai nak tidur sekali pulak hihi
P/s : mak2 jangan stress ..
Xoxo
Alhamdulillah, mood malam ni walaupun ke laut je tapi bersemangat nak berblog. Dan tiba2 jugak dapat idea untuk share topik parenting.
Topik parenting adalah berdasarkan pengalaman, penilaian dan pendapat saya sendiri melainkan ada dinyatakan. Jadi pada satu2 point mungkin ada percanggahan dan pertikaian. Saya sekadar bercerita dan berkongsi jadi kalau rasa2 ada yg sesuai mgkn blh di apply jika tak, sorry.. :)
Sejak beberapa malam yang lepas sofia dah mula tidur di katilnya sendiri. Berasingan tapi masih bersebelahan. Bahkan dah macam attachment bed versi toddler hihihi
Langkah pertama untuk menarik minat ke katil, saya dan suami belikan pillow case hello kitty. Result? Berjaya! ..
Sofia excited nak naik ke katil sebab nak rasmikan pillow case tu :D yeay! Langkah pertama berjaya, next!
Sesi bercerita atau nak senang, bacakan buku untuk dia. Tak payah lama2, cukup untuk 10 minit. Jadi pandai2lah cari cerita2 pendek yang sesuai dgn umur anak2 kita.
Saya memang suka belikan buku untuk sofia walaupun mungkin tak sebanyak orang lain tapi setiap kali keluar mesti ada sekurang2nya majalah aulad untuk sofia. Dan yang terbaru saya tengah berusaha nak cukupkan koleksi 'my bedtime story - 10 minutes reading time' keluaran voila. Dalam koleksi ni 8 cerita disney. Memang sesuai sangat la dengan citarasa anak dara tu
Setakat ni dah ada 4 buku kecik yang comeiiii.. antaranya cinderella, the little mermaid, monsters inc dan planes.
Langkah ketiga, saya pastikan sofia baca doa tidur dan alfatihah. Sebab dah biasa dibuat, kadang2 tu saya tengah bacakan buku dia suruh saya berhenti sekejap, nak baca doa katanya. Takut terlupa hihihi
Bila2 dia ada rasa takut saya akan pujuk dia yg Allah akan jaga dia sepanjang tidur.
'sofia dah baca doa kan? Maknanya kita dah mintak dekat Allah supaya jaga kita, tidur lena, tak mimpi bukan2' and guess what.. it works! Dan kalau sekali pun dia terjaga sebab mimpi atau terkejut, biasanya saya pujuk dia untuk baca doa sekali lagi. 'Mungkin tadi kakak baca doa laju sangat atau tak sebut betul2, doa pun tak sampai la kat Allah'
Setakat ni, dia terima alasan saya sebab saya cuba bagi dia faham dan guna ayat atau contoh yang simple. Ada masanya dia tak puas hati jugak, dia akan tanya berkali2. So jawab sampai dia puas hati. Soalan lazim biasalah kan, kenapa dia tak boleh tidur dengan mama n ayah dah .. hahaha
Dan petang semalam saya dapat idea untuk bagi reward bila sofia berjaya tidur sendiri. Saya pilih satu perkataaan motivasi yang simple dan tulis di a4. Iaitu 'saya hebat'
Reward untuk sofia ialah, dia boleh pilih mana2 sticker untuk ditampal di a4 tu. Dengan syarat, malam sebelumnya dia tidur sendiri di katil dia. Anak2 kecik memang suka dengan reward, tak kira lah benda tu murah atau simple je pada pandangan kita yang dewasa ni
Oh lupa, nak biasakan anak tidur sendiri memang susah sikit permulaannya. Alasan utama, takut gelap! Masa ni la kita guna lampu tidur yg menarik, sesuai dan selamat. On her last birthday, ayahnya ada belikan dia lampu hello kitty. Saya tak pasti lampu ni untuk study atau lampu tidur tapi asal sesuai kita guna aje la .. kan? Cahaya lampu tidur biar yg malap2 je baru senang nak dapat mood ngantuk
Itu aje rasanya tips yang saya guna dan berkesan buat masa ni. Seminggu dua nanti mungkin kena ada pembaharuan kalau2 dia buat perangai nak tidur sekali pulak hihi
P/s : mak2 jangan stress ..
Xoxo
Tuesday, 29 October 2013
blog ni masih ada penulis hahahahaha
Assalamualaikum...
Nampaknya kisah 9bulan mama terhenti pada entry pertama. Huhuhu tak tau macam mana nak kongsikan kisah sedih kami disini.
Betul lah kata orang nak berkongsi hal gembira sekelip mata je dah berjela ceritanya. Nak mengarang yang satu ni asyik bertangguh bagai
Tapi kalau yang membaca nya bijak pandai, mesti dapat agak isi cerita awal2 lagi
Makanya, saya dan suami serta anakanda sofia akan terus berdoa agar ALLAH memudahkan urusan kami sehari2, memberi kekuatan dan ketabahan untuk kami berdepan dengan situasi ini.
Dah lebih 4 bulan saya habis berpantang setelah keguguran di minggu ke10 kehamilan. Saya dah ok, saya redha belum masanya saya mengandung lagi
Bahkan saya cuma menangis malam sebelum kami ke klinik dan hospital esoknya. Detik hati saya jodoh kami tak panjang. Menangis di sebelah suami sambil minta maaf pada dia kerana saya tau dia juga dapat rasa ada yang tak kena
Selesai scan di klinik, kami diberi surat untuk refer ke hospital. Saya mula menangis lagi bila dengar suara kaklong di telefon. Saya tak kuat nak bercakap dengan mak. Saya tak sanggup sedihkan hati mak.
Tengah hari Isnin, semua proses selesai. Pertama kali check in hospital Langkawi, alhamdulillah segalanya dipermudahkan. Saya boleh bergerak seperti biasa petangnya. Langsung tak ada rasa pedih, sakit, ngilu dll.. Alhamdulillah
Selasa baru check out. Hihihi dah macam tido hotel pulak check in check out
Lama saya menangguh untuk berblog sebab asyik ternampak entry gembira sebelum2 ni. Dan rasanya sekarang dah kuat dan ada keperluan baru untuk kembali berblog. Insya Allah
Xoxo,
Nampaknya kisah 9bulan mama terhenti pada entry pertama. Huhuhu tak tau macam mana nak kongsikan kisah sedih kami disini.
Betul lah kata orang nak berkongsi hal gembira sekelip mata je dah berjela ceritanya. Nak mengarang yang satu ni asyik bertangguh bagai
Tapi kalau yang membaca nya bijak pandai, mesti dapat agak isi cerita awal2 lagi
Makanya, saya dan suami serta anakanda sofia akan terus berdoa agar ALLAH memudahkan urusan kami sehari2, memberi kekuatan dan ketabahan untuk kami berdepan dengan situasi ini.
Dah lebih 4 bulan saya habis berpantang setelah keguguran di minggu ke10 kehamilan. Saya dah ok, saya redha belum masanya saya mengandung lagi
Bahkan saya cuma menangis malam sebelum kami ke klinik dan hospital esoknya. Detik hati saya jodoh kami tak panjang. Menangis di sebelah suami sambil minta maaf pada dia kerana saya tau dia juga dapat rasa ada yang tak kena
Selesai scan di klinik, kami diberi surat untuk refer ke hospital. Saya mula menangis lagi bila dengar suara kaklong di telefon. Saya tak kuat nak bercakap dengan mak. Saya tak sanggup sedihkan hati mak.
Tengah hari Isnin, semua proses selesai. Pertama kali check in hospital Langkawi, alhamdulillah segalanya dipermudahkan. Saya boleh bergerak seperti biasa petangnya. Langsung tak ada rasa pedih, sakit, ngilu dll.. Alhamdulillah
Selasa baru check out. Hihihi dah macam tido hotel pulak check in check out
Lama saya menangguh untuk berblog sebab asyik ternampak entry gembira sebelum2 ni. Dan rasanya sekarang dah kuat dan ada keperluan baru untuk kembali berblog. Insya Allah
Xoxo,
Subscribe to:
Posts (Atom)